ヒジ・ヒザ 　；５月９日 健康法に 「タケシ」の道が あります。 その一番の方法は タフリカチフミ 手振り 徒歩踏み と 漢字訳 すれば 理解できるでしょうか。 つまり、 大手を振って 歩む これです。 タフリカチフミ の 動く支点は カタとコ です。 肩関節 と 股関節 です。 そして、 その運動の先端は ヒ です。 ヒシ と ヒサ 左右対称で ヒジとヒザ 肘と膝 が 漢字訳です。 ということは、 タフリと フミは 肘から先 膝から先の 前腕と手、 下腿と足の 自由な イゴキと なります。 で なければ なりません。 また それを 保障するためには フミ の アシが しっかり 大地を 捉えていなければ なりません。 手 と 足の 支点 の ヒ が ヒジ ヒザ です。 そして そのヒは 前額面の きれいな 回転の イゴキ であれば ツカレ は ありません。 上腕と 大腿の 筋肉群を リキませず アユム。 これが タフリカチフミ の 要領でしょう。 さらに 前額面の きれいなイゴキを 保障するには ヒトミ ヒタイ ハナ ハラ の 中心軸が 絶えず 大地の心と 親和していなければ なりません。 歩んで ガイア と 親和する。 こんな 簡単なことが できない ノダ・・・。 ヒタイ ヒトミ ヒジ ヒザ いずれも ヒ 元気回復 タフリカチフミ は ヒ が 肝心。 ここに ミ を 入れましょう。 ヒ 伝です。

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